8 Formas para Prevenir la Caries en los Niños


8 Formas para Prevenir la Caries en los Niños
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Siendo pequeño es importante cuidar de sus dientes para que crezcan sanos y fuertes, y no contraen enfermedades graves en la vida adulta. Para ello, se muestran los siguientes consejos:

  1. Durante los primeros años de vida, el uso de pasta de dientes con flúor es esencial al cepillarse los dientes. Mantenga un hábito constante para que el niño se acostumbre a lavarlos dos veces al día (por ejemplo, después del desayuno y antes de la cama), esto es especialmente importante después de los 3 años, cuando hay más presencia de dientes en la boca de la boca niño.
  2. No se acueste a su hijo con comida, no es sólo una fórmula perfecta para la acumulación de azúcar en los dientes, puede llevar a una infección en el oído o a una obstrucción.
  3. Utilice la botella sólo en las comidas, no debe usarse como remedio para calmar al niño. Ni usted debe dejarle beber de la botella o el vaso si es más viejo por largos períodos de tiempo.
  4. Compruebe que su agua está fluorada. En caso de primavera, es mejor asegurarse de que tiene una cantidad ideal de flúor, para evitar las cavidades.
  5. Enseñe a su hijo a beber un vaso lo más rápido posible (a partir del año o 15 meses, más o menos), así que los líquidos pasan directamente a la garganta y no permanecen alrededor de los dientes y las encías como sucede con la botella, lo que puede causar caries dental prolongarse mucho en el tiempo.
  6. Si usted debe absolutamente tener una botella o un vaso por largos períodos, llenarlo con agua solamente. De esta forma, si usted es de coche por ejemplo, puede borrar su sed.
  7. No dejes que los bocadillos o el alimento se queden en tus dientes. Enseñe a su hijo a esparcir la lengua alrededor de los dientes inmediatamente para limpiar los restos y, para una mejor higiene, délos apenas en el momento de comer, de esta forma usted puede cepillar más tarde y usted no tendrá descanso entre los dientes.
  8. Los jugos deben tomarse sólo durante las comidas. En el caso de los bebés menores de 6 meses, no se recomienda porque contiene grandes cantidades de azúcar.