Consejos para luchar contra el dolor en la garganta


Consejos para luchar contra el dolor en la garganta
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La garganta irritada es frecuentemente asociada a la gripe, ella puede ser tratada perfectamente en la comodidad de su casa, sin tener que ver a su médico de familia. Si los síntomas empeoran o si usted tiene más incomodidad que un dolor de garganta (por ejemplo, una fiebre aumentada, por ejemplo), no dude en pedir que una consulta sea tratada adecuadamente.


    1. Jugar con agua caliente y sal reduce la irritación y la inflamación de la garganta. Aquí hay algunos consejos para tratar el dolor de garganta, cómo realizar el tratamiento:
      1. Burbuja una vez por hora, disolviendo una cucharada de sal en un cuarto de agua caliente (250 ml).
      2. Si tiene moco líquido, gire con más frecuencia, para evitar irritación en la garganta.
    2. Hidrate adecuadamente. Gracias a los líquidos, el moco en la garganta suaviza y la irritación de la garganta se calma. Recomendado para tomar sopa de pollo o té, porque estos son muy eficaces para aliviar los síntomas del dolor de garganta.
    3. Inhalar vapor. Las hojas del eucalipto son un sustituto natural para el humidificador, que también permiten limpiar las fosas nasales. Para inhalar, prepare un bote con varias hojas de eucalipto y, cuando empiece a hervir, traiga la nariz al vapor e inhala profundamente. Repita la operación varias veces. Si usted no tiene eucalipto, usted puede simplemente utilizar el agua, aunque sea más efectivo del otro lado.
    4. No fume. Con las vías aéreas obstruidas, el fumar es absolutamente desaconsejable. Usted también debe evitar el humo del tabaco, aunque no fume, ya que su exposición indirecta afecta los pulmones.
    5. La miel es un antiséptico conocido, que junto con la vitamina C de limón, hace una combinación muy poderosa. Para hacer esto, puede añadir algunas gotas de limón con algunas cucharaditas de miel, calentar todo juntos en una taza (en el microondas, por ejemplo) durante unos segundos y usted está listo para beber. No exagere el limón o la mezcla sea muy agria.
    6. Zumo de naranja. Se ha hablado antes de la vitamina C, así, las naranjas son una fruta bien conocida por ser una importante fuente de esta vitamina, además, mezclada con la miel, aliviará la irritación y ayudará a recuperarse más rápido del frío / la gripe.

Con dulces, lo que se logra es incentivar la producción de saliva en la boca, más saliva, la garganta es menos seca, y eso lo que se logra es aliviar el dolor. Bombones recomendados de eucalipto o de menta, porque enfrian la garganta de forma eficaz.